ЛФК упражнения для тренировки координации и равновесия с мячом. Часть 9

Всем привет. Ох и давненько не писал же, ну вообще не было желания, только подумал, что вроде бы стало налаживаться все, получи «палку в колеса» от жизни, но я уверен, что это просто тот барьер, через который я должен переступить, чтобы прийти к тому, что запланировал и к чему я стремлюсь.

Недавно получил письмо, с просьбой дать еще какой-то комплекс упражнений, ну что же, просили? Получайте! Мне не жалко, лишь бы был на пользу.

Очень такой полезный комплекс, я эти упражнения выполнял немного в другом виде, стоя, чтобы крепко держать спину в вертикальном положении. Скажу Вам, закачивает хорошо спину и пресс. А называется комплекс  «Упражнения для тренировки координации и равновесия с мячом». Мяч понадобится, в зависимости от физических возможностей больного 1-3 кг.

Чтобы не задействовать 2 человека в помощь для упражнений, в некоторых упражнений под спину можно использовать гимнастический куб для опоры.

урпажнения

урпажнение 2

Подписывайтесь на обновление, присоединяйтесь к проекту «Твой Шаг». Подписаться Клик-клик

Реклама

Один ответ к “ЛФК упражнения для тренировки координации и равновесия с мячом. Часть 9”

  1. 03.10.2014 at 11:36 дп #

    Пацієнта краще звучить ніж больного :)

Оставить комментарий