Физическое развитие во время реабилитации

Для положительного результата восстановления стоит начинать тренироваться как можно быстрее. Тренироваться стоит начинать даже в период обострения, когда перелом только начинает получать стабильность и появляется возможность двигать спиной и шеей.

После попадания больного в реабилитационный центр, инструктор лфк разрабатывает суставы и мышцы, для того чтобы не затвердели в одном положении, чтобы предотвратить возникновению контрактур. Также, упражнения не позволяют образовываться сгусткам крови, которые появляются от длительного лежания без движений. Необходимо начинать тренировать силу насколько позволяет поражение и мышцы. Шейникам особенно важно уделять внимание рукам и пальцам. Чтобы не загубить кисти, когда пальцы не работают, необходимо на ночь перебинтовывать руки в кулак, чтобы в будущем можно было брать пальцами что-нибудь, иначе пальцы могут «выгнуться» в обратную сторону. После травмы параплегикам и тетраплегикам тяжело кашлять из-за слабых мышц, поэтому стоит выполнять дыхательные упражнения для развития диафрагмы.


Понемногу стоит начинать привыкать к вертикальному положению, для это можно использовать вертикально поднимающуюся кровать, а лучше стенд для стояния или коленоупор. Стоять важно, так как, идет полезная нагрузка на кости.

Когда травма уже стабильна в месте перелома, то можно начинать более активные тренировки, в которых основу составляют: движение, сила, равновесие и навыки. Когда проходит острый период, часто возникают судороги, которые увеличивают закостенение мышц, а этот фактор усиливает образование контрактур. В данном случае необходимо выполнять упражнения на ослабления силы спастики. Если мышцы спины и живота ослаблены и бездеятельны, то трудно самостоятельно сидеть без опоры, поэтому стоит уделять и этим группам мышц немалое время.

Упражнения реабилитационного периода:

1. Пассивные упражнения, упражнения направленные на развитие суставов, на развитие гибкости суставов.
2. Тренировка рук с помощью тяжестей.
3. Упражнения направленные на равновесие.
4. Учится переворачиваться со спины на правый бок и на левый, на живот и обратно.
5. Сесть, лечь.
6. Толчки руками.
7. Учится пересаживаться с кровати в коляску и обратно.
8. В отсутствии движений в ногах двигать самому ноги руками.

Эрготерапия.
За время реабилитации закладываются основы направленные на уход за собой в повседневной жизни. Главная задача упражнений ухода за собой – это научиться самостоятельно одеваться и раздеваться, забота о личной гигиене.
Шейники должны во время реабилитации развивать ладони, для того чтобы руки могли удерживать предметы, это необходимо чтобы самостоятельно можно было кушать, одеваться, писать.

 

Подписывайтесь на обновление, присоединяйтесь к проекту «Твой Шаг». Подписаться Клик-клик

Реклама

2 Ответ к “Физическое развитие во время реабилитации”

  1. емилия
    28.06.2013 at 7:56 пп #

    Мой муж страдает этим заболеванием,но не лечась за 1,5года начел ходить,даже уже бегает,а вот если его толкнуть пусть даже тихонько он от неожидоности падает,посаветуйте что то и если есть медикаменты какие можно купить.

    • Андрей Назаренко
      29.06.2013 at 8:03 пп #

      на все 100 процентов выздороветь не получается, и вот такие моменты как потеря равновесия иногда могут встречаться.Все нарабатывается на практике,

Оставить комментарий