ЛФК упражнения для тренировки координации и равновесия с мячом. Часть 9

osobennosti-reabilitacii-
Всем привет. Ох и давненько не писал же, ну вообще не было желания, только подумал, что вроде бы стало налаживаться все, получи «палку в колеса» от жизни, но я уверен, что это просто тот барьер, через который я должен переступить,...
Читать дальше 1 comment

ЛФК с сопротивлением для укрепления мышц живота, плеч, спины, пояса. Часть 8

1334920586_412
Здравствуйте дорогие читатели. Вот решил Вам представить новую подборку упражнений для укрепления мышц плеч, спины, пояса и живота. Для этого комплекса упражнений нам понадобится резиновый бинт или жгут и гимнастическая...
Читать дальше 0 comment

ЛФК упражнения для укрепления мышц спины, живота, плеч. Часть 7

Здравствуйте дорогие друзья. Надеюсь, все те упражнения, что я для Вас старался и ранее описывал, помогли Вам, и вы для себя что-то подчеркнули и включили в Вашу программу упражнений. Сегодня тоже будут упражнения, и довольно...
Читать дальше 0 comment

Утренние легкое ЛФК дабы быть в тонусе

zaryadka_LFK
Здравствуйте дорогие читатели проекта «Твой Шаг». Наконец-то я дорвался до компьютера и сайта в том числе, немалый срок отсутствовал, правда? Если кто не в курсе, то я писал, что в конце августа, а точнее с 22 августа, у меня...
Читать дальше 0 comment

Упражнения для ускорения кровообращения — система Брэгга

Упражнения_для_ускорения_кровообращения
Вашему вниманию представляю для общего развития программу упражнений для ускорения кровообращения, открываются заблокированные артерии – система оздоровления Брэгга. Особенно важно выполнять упражнения людям, которые...
Читать дальше 0 comment