Библиотека

Название: 60 упражнений Валентина Дикуля + Методы активизации внутренних резервов человека = ваше 100% здоровье
Автор: Иван Кузнецов 
Серия: Здоровье — это счастье!
Издательство: АСТ, 2009 г.
Мягкая обложка, 160 стр.                            
ISBN 978-5-17-059320-0
Тираж: 10000 экз.
Формат: 84×108/32

От издателя

Многие знают историю чудесного выздоровления Валентина Дикуля. Вопреки мнениям авторитетных врачей он смог не только выздороветь после тяжелейшей травмы, но и стать знаменитым силовым жонглером. Успех Дикуля — это уникальный комплекс физических упражнений и безграничная вера в победу. Эта книга поможет вам пройти путем Дикуля. Вы найдете здесь не только описание упражнений, четкую методику тренировок, но и специальные упражнения, активизирующие внутренние, ментальные резервы здоровья, развивающие волю, создающие нужный настрой, который помогает организму заниматься и получать результаты.

В свободном использовании книги нет. Лишь в интернет-магазинах можно приобрести

Качесов В.А. «Основы интенсивной самореабилитации»

Дорогие друзья. Хочу с Вами поделится полезной информацией, которая должна утрясти всю ту информацию, что накопилась в голове, спустя малое время после травмы позвоночника. После травмы, ты не знаешь, куда двигаться дальше, что делать на домашнем этапе реабилитации и как быть? На все эти вопросы ответил автор книги Качесов В.А. «Основы интенсивной самореабилитации». Кстати, эта книга будет весьма полезна людям с давней травмой. Хочу сказать, что эта книга на многие вопросы дает ответы. Я сам ее читал и был в восторге от нее, многое для себя из нее взял, хоть  и долго упирался, чтобы ее прочитать.

Вся информация, что изложена в книге, основывается на практическом опыте автора и изложена технология интенсивной реабилитации больных после травмы позвоночника в остром и отдаленном периоде травмы. Представлены оригинальные сведения о патогенетическом обосновании мероприятий по реабилитации. В первой части книги описаны технологии интенсивной реабилитации пострадавших с травмой спинного мозга в отдаленном и остром периоде травмы. Все примеры, приводимые автором, сопровождаются фотоматериалом, весь текст подается на доступном языке понимания. Во второй части книги приводятся оригинальные сведения о патогенетическом обосновании мероприятий по реабилитации.

Я не хочу сказать, что эта книга прямо ответ на вопрос: как необходимо проводить реабилитацию, в ней довольно много спорных моментов и предложений, с которыми я бы поспорил лично. Но в ней достаточно много полезных советов, в ней есть, что для себя подчеркнуть и взять на заметку.

Скачать книгу бесплатно

 

 Сергей Волин «Код Дикуля»

Для человека нет ничего невозможного, если у него есть сила духа, он обладает верой в свою победу. Себя можно вытащить из любой болезни, и можно превозмочь любые трудности, если Вы не будете раскисать, и будете действовать осмыслено и целеустремленно.

Многие слышали кто такой Дикуль, он доказал все то, что говорилось выше, и о системе Валентина Дикуля, Вы узнаете из книги. Система, что описана в книге помогла тысячам больных, которым современная медицина ставила «крест». Ведь травма спинного мозга – не приговор, а разум и воля человека делают просто невозможное.

В книге Вы узнаете о программе восстановления здоровья, узнаете об уникальных тренажерах и удивительных упражнениях Дикуля. Вы узнаете, как укрепить дух, как верить в себя на пути к успеху и восстановлению.

Скачать книгу бесплатно

 

 

 

Книга «Советы спинальнику и тем, кто о нем заботится»

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня снова Вашему вниманию представлю литературу для реабилитации. Книга называется «Советы спинальнику и те, кто о нем заботится». В книге были изпользованы переводы книги «Теперь ты парализован» Бернадетт Фэллон и коллективного труда «Травма спинного мозга. Руководство больных и семьи», а также учтены рекомендации отечественных больных, которые перенесли травму спинного мозга, и медиков.

Приведу небольшой отрывок из текста, который в точности охарактеризовывает первые мысли в первые дни после травмы – «Вы парализованы. Вы подавлены, лишены надежды, быть может, испуганы, задавая себе вопрос, как вернуться домой, появиться на улице, приняться за работу, делать все то, что раньше так любили, что было доступно и потому, наверное, не очень ценилось. Возникли новые обстоятельства, которые нужно понять и принять. Наша цель — объяснить их вам, чтобы вы смогли жить, а не существовать.»

Скачать книгу бесплатно

 

 

Локомоторная тренировка: принципы и практика

В данной книге, в руководстве описаны методы локомоторной тренировки, который основанный на использовании внутренних, тонких механизмов функционирования нервной системы человека. Представленные в книге принципы имеют четкое нейрофизиологическое обоснование. Три компонента локомоторной тренировки являются ключом к успеху в восстановлении нормальной ходьбы больного.

Все принципы локомоторной тренировки сводятся к следующим этапам: на первом этапе дается максимальная нагрузка на ноги, чтобы больной мог удерживать свой вес на ногах, на втором этапе идет оптимизация сенсорных сигналов, далее оптимизация кинематики для каждой двигательной задачи и в последнем этапе идет максимальное восстановление с минимум компенсации. Со всеми этими принципами Вы можете подробно ознакомится, скачав книгу бесплатно.

Скачать книгу бесплатно

 

 

 

Л.Красов «Одолевший неподвижность»

Леонид Красов после тяжелей травмы позвоночника был обречен врачами на неподвижность и прикованость к инвалидному креслу, но человек не смерился с поставленным прогнозом на выздоровление. Красов прошел путь методом проб и ошибок и с прилагал титанический труды, чтобы вновь встать на ноги. Благодаря накопленным знаниям, он смог одолеть недуг и встать на ноги. Методика автора книги родилась на основе теоретических знаний врача и большого личного багажа опыта.

Из слов автора «Эта книга родилась на основе моего дневника, который я начал вести сразу же после случившейся со мной трагедии — перелома позвоночника. Первые строчки продиктовал уже на второй день своего пребывания в больнице, не задумываясь над тем, во что со временем могут вылиться эти записи. Меня ждала тяжелейшая судьба парализованного — приговор врачей не давал никакой надежды на то, что я встану на ноги: «Ходить вы никогда не будете, сидеть — разве что в инвалидной коляске. В основном лежать!» — заключили доктора. Да и лежать, по мнению медиков, мне предстояло недолго. Своим восстановлением я должен был продемонстрировать и врачам, и спинальным больным, что человек со сломанным позвоночником и поврежденным спинным мозгом может вернуться к творческой жизни, а не лежать годами неподвижно в постели. О том, как я карабкался из бездны, куда попал в результате неудачного прыжка на лыжах с трамплина, и рассказывает эта книга.»

Скачать книгу бесплатно

 

Артем Моисеенко «Достигая невозможного»

Представляю книгу написанную инвалидом колясочником. В книге автор описывает необходимость ведения инвалиду-колясочнику активного образа жизни. Автор рассказывает, что внутренний настрой и внутренний мир человека имеет важное значение для поставленных целей. Книга «Достигая невозможного»  написана доступным и ясным языком, в ней не найдете непонятных терминов, все просто и понятно. Автор на своем примере рассказывает о тех методах реабилитации, которыми пользуется сам.

Из книги слова автора «Мы верим в себя, а это главное. Чаще всего люди проигрывают, потому что сдаются чаще, чем им наносят поражение. Ведь смел только тот, кто, не смотря на страх и боязнь неудачи, все равно идет вперед. Я как раз из таких. Я не знаю, когда буду ходить самостоятельно. Я не знаю, как это произойдет, но уверен, что это скоро случится. Я настолько непоколебим на своем пути к цели, что за все 13 лет ни разу не сдавался. Я останавливался, брал перерывы, но всегда знал, что все равно нужно продолжать движение. Многие пытались сбить меня с пути. Иногда я уже был готов поверить, что ничего не получится, но что-то внутри не давало мне опускать руки. Более того, я хочу помочь не только себе, но и другим»

Скачать книгу бесплатно